آکادمی کاراته کیوکوشین و هنرهای رزمی سیاه
یادگیری پایهها، توسعه استقامت و آشنایی با فلسفه کیوکوشین
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
حرکات پایه – کاتا - آمادگی جسمانی - فلسفه کیوکوشین - مبارزات پایه
حرکات پیشرفته - کاتا پیشرفتهتر - تمرینات قدرتی و انعطافپذیری - تمارین مبارزه - نظریه مبارزه
حرکات پیچیده - کاتا حرفهای - مبارزات جدیتر - استراتژیهای مبارزه - تمرینات ذهنی
کیوکوشین یک سبک کاراته کامل و سختگیرانه است که بر مبارزه تمامتماسی (Full Contact) تأکید دارد. تفاوت اصلی آن در تمرینات سخت و مبارزات واقعی است که باعث تقویت روحیه و استقامت بدنی میشود. این سبک، بر خلاف برخی دیگر از سبکهای کاراته که بیشتر بر فرمها و حرکات نمایشی تمرکز دارند، به جنبههای کاربردی و قدرت بدنی در مبارزه اهمیت ویژهای میدهد
در ابتدا فقط به یک یونیفرم کاراته (گی) و کمربند سفید نیاز دارید. با پیشرفت در تمرینات و ورود به مراحل مبارزهای، تجهیزات محافظتی مانند دستکش، محافظ ساق، کلاه ایمنی و محافظ لثه نیز لازم میشود تا ایمنی شما در حین تمرینات و مبارزات تضمین شود
بله، کیوکوشین برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان مناسب است. تمرینات بر اساس سن و سطح توانایی فرد تنظیم میشود تا از آسیبدیدگی جلوگیری شود و هر فرد بتواند با توجه به شرایط جسمانی خود، پیشرفت کند. بسیاری از دوجوها برنامههای آموزشی متناسب با گروههای سنی مختلف را ارائه میدهند.
با تمرین منظم، یادگیری دقیق تکنیکها، شرکت فعال در آزمونهای کمربند (که شامل نمایش تکنیکها، کاتاها و مبارزات کنترلشده است) و همچنین شرکت در مسابقات داخلی میتوانید به درجات بالاتر و کمربندهای رنگی دست یابید. هر کمربند نشاندهنده سطح مشخصی از مهارت، دانش و تجربه در کیوکوشین است.
کیوکوشین علاوه بر تقویت جسمانی، به افزایش اعتماد به نفس، تمرکز، نظم و انضباط فردی، روحیه مبارزهجویی و پشتکار کمک شایانی میکند. همچنین، مهارتهای دفاع شخصی را به طور چشمگیری بهبود میبخشد و به شما کمک میکند تا در موقعیتهای واقعی از خود دفاع کنید. این سبک، یک راه برای پرورش همزمان جسم و ذهن است.